キャロル・S・ドゥエック『マインドセット』感想——フィードバックを前向きに受け取れるようになった本

以前は他人からの指摘やフィードバックが苦手でした。注意されると「自分はだめなんだ」と落ち込んでしまう。この本を読んでからその向き合い方が変わりました。

2種類のマインドセット

本書ではマインドセットを2種類に分けています。

しなやかマインドセット（Growth Mindset） 人は成長できると信じている。フィードバックを「伸びしろがある」と解釈し、前向きに活かせる。

硬直マインドセット（Fixed Mindset） 自分の能力は固定されていると考えている。指摘されると「自分を否定された」と感じてしまう。

自分への気づき

この2つを知って、自分は硬直マインドセットだったと気づきました。「常に完璧にやらなければいけない」という思い込みがあり、それが他人からの意見を自己否定として受け取る原因になっていました。

しなやかマインドセットを意識するようになってから、フィードバックを「レベルアップのヒントをもらえた」と受け取れるようになりました。

ビル・ゲイツも推薦

本書はビル・ゲイツが推薦した本としても知られています。研究に基づいた内容で、単なる精神論ではなく「なぜそのマインドセットが生まれるか」「どう変えられるか」が示されています。

フィードバックを素直に受け取れない・失敗が怖くて動けない、そういう人が読むと視点が変わります。