なぜエンジニアはデジタルノマドを選ぶのか
サハラマラソン完走後に芽生えた「場所の自由」への想い。エンジニアがデジタルノマドを目指す理由と、スペイン移住への道のりを語る。
1ヶ月の睡眠とHRVを可視化したら、"やる気が出ない日"の正体が見えた
Apple Watchで30日間の睡眠・HRV・心拍数を記録し、行動ログと照合。「やる気が出ない」「集中できない」の正体は、睡眠負債とHRV低下で説明できる生理的状態だった。エンジニア視点でのセルフデバッグ記録。
腸から脳を鍛える — サイコバイオティクスと瞑想が出会うとき
腸内細菌がBDNFを促進し、瞑想が神経可塑性を引き出す。この2つの科学が交差するとき、「腸から脳を鍛える」統合アプローチが見えてきます。最新の2論文をクロスオーバーで読み解きます。
仮説検証の実践プロセス — 「解像度を上げる」を読んで自分なりに整理した
馬田隆明さんの「解像度を上げる」フレームワークを軸に、仮説検証プロセスを自分なりに整理しました。プロダクト開発チームで実践した経験も交えてまとめています。
Claude Codeの実践的プロンプトパターン15選 — 日常開発で使える型
Claude Codeを日常の開発業務で使い倒すための実践的なプロンプトパターンを15個紹介。バグ修正、リファクタリング、テスト生成、PR作成まで、なぜその書き方が効くのかも解説します。
Claude Code CLAUDE.md 設計のベストプラクティス——6レイヤーの使い分けと落とし穴
Rules/Commands/Skills/Agents/MCP/Plugins の6レイヤーをどう設計するか。CLAUDE.md を肥大化させずに運用するための判断軸と、実際に踏んだ失敗を共有します。
Claude Code Skills Design Patterns: Six Layers, One Decision Rule, Three Pitfalls
After bloating my CLAUDE.md into a context hog, I mapped Claude Code's six config layers — Rules, Commands, Skills, Agents, MCP, Plugins — and the one axis that keeps them clean.
「作って終わらない」開発とは〜Railsアプリを2年半運用して学んだ設計の本質
エンジニア9ヶ月目で初めて大規模システムを設計し、2年半運用して気づいた設計力の正体。不確実性への強さとはどういうことか。