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壮絶な10日間のヴィパッサナー瞑想を体験し、刺激の「引き算」の力を知る
言葉を交わさず、スマホも触れず、ただ座って自分の内側と向き合う10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に参加しました。千葉・ダンマーディッチャでの体験記と、合宿を通じて感じた「刺激の引き算」の力を書いています。
サハラマラソン挑戦までの1年でやったこと（前編：トレーニング編）
2024年3月1日に有馬温泉の練習会でサハラマラソンへの参加を決意してから、本番の2025年4月までは約1年間。体力づくり、装備選び、資金の確保をする必要がありました。
神々の島 壱岐ウルトラマラソン2025の記録
「神々の島」とも呼ばれる長崎県の離島「壱岐の島で開催されるウルトラマラソンに参加し、100kmの部に参加し、12時間57分25秒で完走することができました。
初めてのトレイルランニング大会に出た話——準備から65km完走まで
トレイルランニング初心者が大会に初参加するまでの装備選び・練習・当日のペース管理を実体験からまとめました。野沢温泉の65kmコースを14時間50分で完走するまでの記録です。
BuriKaigi2024参加レポート
今回、2024/1/20に開催されたBuriKaigi2024に参加させてもらったので、その参加レポートを書きたいと思います。
