なぜ生きる？生きる理由、意味を考えて高校生のときに出した結論

あなたはどうして生きているんですか？

唐突な問いですが、一度くらいは考えたことがあると思います。自分は高校生のときにひたすら考えました。答えを出せないまま何日も過ごしたこともあります。

同じように悩んでいる人の何かになればと思い、当時の記録を書きます。

「幸せになるために生きている」という仮説

考え始めたのは高校3年の受験期でした。毎日勉強とストレスに追われていたとき、ふと「こんなに大変な思いをしてまで、どうして生きているんだろう」と思ったのです。

しばらく考えて出した答えは「幸せになるため」でした。いい大学に入り、いい会社に就職すれば幸せになれる、と。

ところがすぐに次の問いが来ました。「では、幸せとは何か？」

お金を持つこと？仕事ができること？家族がいること？——考えれば考えるほど答えが出ず、受験勉強どころではなくなりました。

転機

ある日、中学時代の友人を思い出しました。「あいつも今頃必死に勉強しているんだろうな」と。そして「応援したい」と思いました。

でも、自分は何もしていない。頑張っていない人間が頑張っている人を応援してもしかたない。でも、応援したい。

この「でも応援したい」という気持ちが動機になり、また勉強に戻れました。そのとき思ったのです。

自分のためには頑張れないが、誰かのためなら頑張れる。

そしてその瞬間に気づきました。——自分は既に十分幸せだったのだと。

頑張れば志望大学に行ける環境がある。毎日ご飯が食べられる。思いを寄せられる友人がいる。比較の話ではなく、これだけのものが既にあった。

幸せは解釈だ、と思いました。「ないもの」ではなく「あるもの」を数えると、幸せはすでに身の回りに溢れています。

生きる理由を変えた

それから「幸せになるために生きる」という目標を手放しました。代わりに「今を楽しむ」ことを生きる目的にしました。

この目的はシンプルです。達成できているかどうかが、今この瞬間に確認できます。

• 今楽しいか？
• 今の先の未来を思い浮かべてワクワクするか？

この2つに答えるだけでいい。人生の目的を未来に置くのではなく、今この瞬間に置いた方が、毎日が変わります。

悩んでいる人へ

「生きる意味」を探すことよりも、「今を楽しくすること」の方が先かもしれません。

悩むのは苦しいけれど、悩むこと自体は悪いことではないと思います。悩むのは一生懸命に生きている証拠でもあります。悩んだ分だけ、自分の中に何かが積み重なります。

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