アンジェラ・ダックワース『GRIT』感想——「続ける力」を科学的に証明した本

あれやこれや始めてはすぐ飽きてしまうことに悩んでいた大学2年生のとき、先輩から勧められた本です。その後インターンシップを辞めることになったときにも、インターン先の社長から「GRITは100回読んだほうがいい」と送り出された、思い出深い一冊です。

GRITとは

GRITとは「やり抜く力」「続ける力」のことです。本書では、成功を決める要因として才能よりもGRITの方が重要であることを、科学的な研究データを元に示しています。

内容はシンプルで「続ければ成功する」という一言に集約されます。「なぜ続けることが重要か」「続けることがどれほど結果に影響するか」が、研究と実例を通じて示されています。

「どうすれば続けられるか」という具体的な方法論よりも、「続けることが本当に必要だ」という確信を持てるように書かれた本です。

読んで変わったこと

この本を読んでから、「続かない理由」を分析するようになりました。「続けることが大事」と頭では知っていても、本書のデータと事例を通じて実感として腹落ちすることで、継続に対する向き合い方が変わりました。

「何かを成し遂げたい」なら、まず辞めないことが最低条件です。才能がないからではなく、続けていないから結果が出ていないだけかもしれない——この視点を持てるようになりました。